Kiến thức

BÍ QUYẾT GIẢM MỠ HIỆU QUẢ VỚI NƯỚC MUỐI

Uống nước muối có giảm cân không là câu hỏi đang được nhiều người quan tâm và tìm lời giải đáp. Đặc biệt là các chị em phụ nữ đang muốn loại bỏ mỡ thừa để sở hữu một thân hình đồng hồ cát. 

Uống nước muối có giảm cân không?

Uống nước muối hàng ngày sẽ giúp thanh lọc cơ thể và đào thải các độc tố hiệu quả. Đây là phương pháp tiêu hao cân nặng nhanh chóng đã được nhiều người thực hiện và phản hồi thành công.
Ngoài ra, uống nước muối còn nâng cao sức khỏe và bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết.

Giải đáp thắc mắc uống nước muối có giảm cân không?
Phần lớn nước muối được sử dụng trong các trường hợp sát khuẩn vết thương. Nhưng ít ai biết đến công dụng loại bỏ mỡ thừa vô cùng hiệu quả từ những ly nước muối hàng ngày.
Ngoài công dụng tránh viêm nhiễm, đây còn là phương pháp giải độc, loại bỏ những tác nhân gây hại cho đường ruột. Đặc biệt kích thích sự hấp thụ và bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Vì vậy, uống nước muối là phương pháp giảm cân hiệu quả, đã được nhiều người thực hiện thành công.

Tổng hợp các phương pháp giảm mỡ bằng nước muối tại nhà

Ở phần trên đã giải đáp cho bạn thắc mắc uống nước muối có giảm cân không. Tuy nhiên, tùy vào từng người, sẽ có những phương pháp giảm mỡ khác nhau.

Mẹo xông hơi giảm béo với nước muối loãng

Xông hơi là biện pháp tiếp xúc trực tiếp vào da, giúp những lỗ chân lông được nở rộng. Đây là cách đưa lượng mỡ thừa trong cơ thể cùng các độc tốra bên ngoài nhanh chóng.

Cách xông hơi bằng nước muối giảm cân
Bên trong muối, có một số khoáng chất giúp làn da săn chắc và gọn gàng hơn. Vì vậy, xông hơi bằng muối loãng là phương pháp giảm mỡ bạn nên áp dụng thử.
Cách thực hiện rất đơn giản đơn giản. Ví dụ đối với cách giảm mỡ mặt:

  1. Rửa sạch mặt bằng nước ấm để các lỗ chân lông được giãn ra.
  2. Pha loãng muối với nước và đun sôi ở nhiệt độ cao.
  3. Sử dụng khăn sạch, trùm lại nồi nước muối loãng vừa đun để xông lên mặt trong vòng 7 phút. Lưu ý nên giữ khoảng cách nhất định để tránh gây tổn thương da.
  4. Lau lại mặt bằng khăn mềm và sử dụng kem dưỡng, mặt nạ thêm nếu có.

Với các bộ phận khác cũng có thể làm cách tương tự để loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng.

Uống nước mía và muối biển để giảm cân hiệu quả

Thông thường mọi người thường cho rằng, mía là một trong những tác nhân khiến cơ thể thừa cân. Nhưng sử dụng nước mía và muối biển lại là phương pháp đốt mỡ  siêu hiệu quả

Giảm cân bằng nước mía và muối biển
Bởi bên trong mía, có chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể cũng như tạo cảm giác no lâu khi sử dụng.
Vì vậy, nước mía có tác dụng rõ rệt hơn trong việc giảm béo, khi sử dùng kèm với một chút muối biển.
Công thức được nhiều người chia sẻ: 1 lít nước mía và 2 thìa muối biển, nên chọn loại muối có hạt to và không có iot.

Phương pháp loại bỏ mỡ thừa bằng detox nước muối

Có rất nhiều cách làm detox hấp dẫn khác nhau, tuy nhiên sẽ tốn nhiều thời gian và chi phí. Nhưng đối với detox, nước muối lại có cách làm vô cùng nhanh chóng và không hề tốn kém:

  1. Pha 1 lít nước ấm với 2 thìa muối biển hạt to và không có iot.
  2. Uống detox vừa pha và nằm nghiêng sang phải khoảng 30 phút. Nước muối sẽ tiếp cận và làm sạch toàn bộ hệ tiêu hóa bên trong.


Sử dụng phương pháp detox bằng nước muối giảm béo

Một số lưu ý khi giảm béo bằng nước muối

Thông thường, các phương pháp giảm cân bằng nước muối sẽ hiệu quả hơn khi sử dụng vào buổi sáng.
Tuy nhiên, đối với các bạn mới uống lần đầu sẽ cảm thấy: đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy… Vì vậy, sẽ cần một vài ngày để cơ thể dần thích nghi.
Đặc biệt, đối với những người có bệnh lý về hệ tiêu hóa nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện. Ngoài ra, bạn nên kết hợp với các chế độ ăn uống và tập luyện để việc hành trình giảm cân được hiệu quả hơn.
Vậy câu trả lời uống nước muối có giảm cân không đã được giải đáp trong bài viết trên. Chúc bạn sớm chinh phục hành trình giảm cân thành công !!!

Thảo luận
Back to top button