Kiến thức

Nổi mụn trứng cá quanh miệng – Cách phòng ngừa đơn giản, dễ thực hiện

Mụn nói chung và mụn trứng cá nói riêng không chỉ là vấn đề khó chịu, đầy nan giải của bao chị em phụ nữ và có cả nam giới. Đặc biệt là tình trạng nổi mụn trứng cá quanh miệng cũng gây nên cảm giác mất tự tin khi xuất hiện trước mặt mọi người. Vậy đâu được xem là nguyên nhân dẫn đến tình trạng nổi mụn trứng cá quanh miệng? Cách phòng ngừa tình trạng này như thế nào để có thể giữ cho khuôn mặt được rạng ngời?

Nổi mụn trứng cá quanh miệng là tình trạng mà nhiều người gặp phải do nhiều nguyên nhân

Nổi mụn trứng cá quanh miệng biểu hiện như thế nào?

Nổi mụn trứng cá quanh miệng là tình trạng xung quanh vùng miệng, môi xuất hiện nhiều mụn trứng cá. Mụn trứng cá còn gọi là mụn, là bệnh da liễu liên quan đến tuyến nhờn dưới da, là rối loạn mãn tính phổ biến của các nang lông bị giãn nở tắc nghẽn và tuyến bã rồi gây viêm. Mụn trứng quanh quanh miệng không chỉ xảy ra đối với nữ, mà nam giới cũng có nguy cơ gặp trường hợp này, đặc biệt trẻ em tuổi vị thành niên.
Nổi mụn trứng cá xung quanh miệng có biểu hiện là những nốt nhỏ cộm không đau đối với trường hợp nhẹ, sưng tấy đỏ đối với trường hợp vừa và rất đau đối với những trường hợp nghiêm trọng đến mức có bọc mủ.

Nguyên nhân nổi mụn trứng cá quanh miệng

Nổi mụn trứng cá quanh miệng được hình thành rất nhiều nguyên nhân, yếu tố bên trong cơ thể lẫn bên ngoài môi trường tác động gây nên. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến mụn trứng cá quanh miệng như:

Vệ sinh da mặt không sạch sẽ

Đây được xem là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên việc nổi mụn trứng cá quanh miệng. Khi bụi bẩn bám vào da mặt, hay quá trình ăn uống để hóa chất bám vào vị trí quanh miệng mà người bệnh không vệ sinh sạch sẽ nên dẫn đến tình trạng xuất hiện các hạt mụn trứng cá. Hơn thế nữa, việc vệ sinh da mặt không sạch sẽ còn gây bít tắc các lỗ chân lông, tích tụ các bã nhờn, bụi bẩn rồi từ đó hình thành nên các nốt mụn, sau bị tác nhân vi khuẩn tấn công gây viêm và có thể sưng đỏ.

Do sự xâm nhập của vi khuẩn

Khi chúng ta tiếp xúc với môi trường bụi bặm, bụi bẩn, ô nhiễm không khí, môi trường độc hại sẽ ảnh hưởng đến da mặt vì da mặt là nơi trực tiếp tiếp xúc với những môi trường ô nhiễm đó nên tạo cơ hội, điều kiện cho các tác nhân vi khuẩn từ bên ngoài xâm nhập vào và khiến các nốt mụn quanh miệng bị viêm.

Sự thay đổi hormone trong cơ thể

Khi cơ thể bước vào tuổi dậy thì, phụ nữ mang bầu hoặc sử dụng thuốc tránh thai, bị stress,… sẽ dẫn đến sự thay đổi hormone lớn trong cơ thể. Đây cũng được xem là nguyên nhân xuất hiện nổi mụn trứng cá quanh miệng. Khi cơ thể có sự thay đổi hormone sẽ khiến cho tuyến bã nhờn dưới da bị rối loạn hoạt động, khiến cho vi khuẩn, bụi bẩn tích tụ lại nhiều và gây ra tình trạng mụn viêm.

Bất cẩn trong những hoạt động hằng ngày

Trong quá trình sinh hoạt, hoạt động hằng ngày khiến các nốt mụn xung quanh miệng bị xước, bị vỡ và gián tiếp gây nên những vết thương hở tạo điều kiện cho những mảng vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập, bám vào gây nhiễm trùng và gây viêm trên da.

Sử dụng mỹ phẩm thường xuyên

Sử dụng mỹ phẩm thường xuyên và lạm dụng quá nhiều cũng được coi là một nguyên nhân gây nên tình trạng nổi mụn trứng cá. Làm đẹp là điều không thể thiếu đối với nhiều phụ nữ, bởi vậy mà trên thị trường xuất hiện nhiều dòng mỹ phẩm như son, kem che khuyết điểm, kem nền,… không chất lượng hoặc có nhiều chị em tiếc vẫn còn dùng khi chúng đã hết hạn sử dụng. Nếu sử dụng một trong những loại mỹ phẩm như thế sẽ gây nên những kích ứng da và tình trạng mụn trứng cá xuất hiện trên khuôn mặt.

Giờ giấc sinh hoạt, chế độ ăn uống phản khoa học

Thức khuya quá nhiều, ăn uống nhiều chất dầu mỡ mà cơ thể không thể thải độc kịp, thức ăn cay, nóng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng nổi mụn trứng cá quanh miệng.  Nếu bạn thức khuya quá nhiều khiến cơ thể suy nhược mệt mỏi, dẫn đến rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng đến giấc ngủ hay ăn ăn cay, ăn nóng, dầu mỡ khiến gan giải độc, cơ thể không được thanh lọc nên có thể dẫn đến tình trạng xuất hiện mụn trứng cá vào ngày hôm sau là điều dễ thấy.
Hơn thế nữa, sử dụng những loại đồ uống, thức uống chứa cồn như bia rượu, thuốc lá, cafe, chất kích thích cũng sẽ khiến mụn trứng cá xuất hiện trên khuôn mặt của bạn.

Tình trạng táo bón thường xuyên

Táo bón cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn không thể bỏ qua

Táo bón cũng được xem là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng nổi mụn trứng cá. Táo bón là hệ quả của những bữa ăn nhiều đồ nóng, chứa đầy dầu mỡ, táo bón khiến cho đường ruột, hệ tiêu hóa của cơ thể không thể bài trừ được hết các loại độc tố ra khỏi cơ thể. Do đó, mụn trứng cá mọc nhanh chóng và bùng phát không chỉ ở quanh miệng mà còn khắp khuôn mặt.

Cách điều trị nổi mụn trứng cá quanh miệng

Để điều trị việc nổi mụn trứng cá quanh miệng thì không quá khó khăn, quan trọng là bạn phải tìm được giải pháp và kiên trì thực hiện trong một khoảng thời gian. Sau đây là một số giải pháp điều trị vấn đề mụn trứng cá quanh miệng thường gặp:

  • Sử dụng một số kem chuyên dùng để điều trị mụn. Hiện nay trên thị trường tồn tại rất nhiều dòng sản phẩm điều trị mụn, do đó bạn nên chọn cho mình một dòng sản phẩm chuyên đặc trị mụn đầy hiệu quả.
  • Đến thăm khám bác sĩ để kịp thời tìm ra nguyên nhân gây bệnh cũng như đề ra những giải pháp, phát đồ điều trị hiệu quả.
  • Xông hơi da mặt hoặc đắp mặt nạ dưỡng da, xây dựng chế độ dinh dưỡng xanh và an toàn.

Cách phòng ngừa nổi mụn trứng cá quanh miệng

Uống nhiều nước

Nước là một phần quan trọng trong cơ thể mỗi con người, thiếu nước cơ thể sẽ mệt mỏi, suy nhược, không còn đủ sức để làm việc. Hơn thế nữa, nước trong cơ thể còn có chức năng thanh lọc cơ thể, loại bỏ và đào thải những độc chất có hại. Nước có thể lọc sạch da từ trong ra ngoài, loại bỏ được những vi khuẩn ra khỏi miệng và có thể ngăn ngừa mụn. Chính vì vậy hãy cung cấp đủ nước cho cơ thể, mỗi ngày hãy uống đều đặn 2 lít nước hoặc hơn nữa càng tốt để cơ thể loại bỏ những tạp chất gây hại.

Không dùng tay để nặn mụn

Tay chúng ta có chứa rất nhiều vi khuẩn gây hại, chính vì vậy, nếu bạn dùng tay để nặn mụn thì sẽ dẫn đến nguy cơ da mặt tiếp xúc với nhiều vi khuẩn, bụi bặm bám từ đôi tay của mình. Bởi vậy, nếu ai đang có mụn thì hãy ngưng và hạn chế dùng tay để nặn mụn hay khịa những nốt mụn trên khuôn mặt.

Thường xuyên sử dụng sữa rửa mặt

Bên cạnh việc rửa mặt bằng nước sạch hằng ngày thì bạn cũng nên thường xuyên sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ những bụi bẩn bám lại sau một ngày dày. Sữa rửa mặt bạn nên chọn dòng sữa rửa dịu nhẹ, không gây kích ứng và thích hợp với làn da mặt của bạn. Trước khi chọn cho mình một chai sữa rửa mặt thì bạn nên tìm hiểu kỹ da mặt mình thuộc da gì để chọn lựa đúng, đừng nên chọn sản phẩm da nhờn dùng cho da khô và ngược lại, như thế sẽ ảnh hưởng nhiều đến da mặt của bạn.

Ăn uống hợp lý

Một chế độ ăn uống hợp lý, tăng cường ăn nhiều rau xanh sẽ giúp bạn nhanh chóng đẩy lùi mụn

Ăn uống hợp lý cũng được xem là một trong những cách phòng ngừa nổi mụn trứng cá quanh miệng. Bạn nên xây dựng cho bản thân một lối sống ăn uống lành mạnh, đậm chất xanh – nghĩa là bạn hãy cung cấp cho cơ thể những nguồn rau xanh, trái cây tươi giàu dinh dưỡng, dưỡng chất như chất xơ, vitamin C, vitamin E, vitamin K,… Vì đây là những nguồn chất rất tốt cho cơ thể và da mặt của bạn. Hơn thế nữa, chúng còn giúp cơ thể thanh lọc, mát mẻ, không bị nóng trong người.
Bên cạnh xây dựng chế độ ăn xanh để khỏe thì bạn nên tránh tiêu thụ những thực phẩm có chứa quá nhiều dầu mỡ, đồ cay, nóng như gà chiên, khoai tây chiên, pizza,… hạn chế và ngưng sử dụng những loại thức uống có cồn như thuốc lá, bia rượu,… Đây là những nguồn chất có hại cho cơ thể, ảnh hưởng đến gan, phổi hay dạ dày, đường ruột của chúng ta. Và trong đó có ảnh hưởng nhiều đến da mặt và quá trình điều trị mụn.

Không sử dụng mỹ phẩm quá nhiều

Như chúng ta đã nêu ra ở phần trên, mỹ phẩm là một dạng đồ làm đẹp không thể thiếu ở mỗi chị em, phụ nữ. Với lại, hiện nay trên thị trường tồn tại nhiều loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ cũng như thời hạn sử dụng không minh bạch. Chính vì vậy, để ngăn ngừa nổi mụn trứng cá quanh miệng bạn nên hạn chế sử dụng mỹ phẩm cũng như khi chọn mua một dòng mỹ phẩm nào đó thì hãy xem thật kỹ mọi thông tin về sản phẩm để tránh tình trạng mua phải hàng hóa kém chất lượng.

Có thể sử dụng mặt nạ trị mụn chuyên dụng từ thảo dược thiên nhiên

Bên cạnh việc sử dụng sữa rửa mặt để ngăn ngừa mụn trứng cá quanh miệng thì bạn có thể sử dụng những dòng mặt nạ trị mụn chuyên dùng từ thảo dược thiên nhiên. Một số loại mặt nạ thiên nhiên như sữa chua và mật ong, nghệ tươi, trà xanh, yến mạch, trứng gà,… sẽ ngăn ngừa mụn, giúp da mặt giữ độ ẩm, tẩy các tế bào chết, giúp cho làn da sáng mịn, tươi trẻ. Do đó, sử dụng mặt nạ trị mụn cũng được xem là một trong những cách phòng ngừa mụn trứng cá quanh miệng.
Trên đây là một số thông tin mang tính chất tham khảo về vấn đề nổi mụn trứng cá quanh miệng, nguyên nhân và cách phòng ngừa. Do đó, nếu bạn có vấn đề thắc mắc cần giải đáp thì bạn có thể đến gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để được tư vấn và giải đáp. Cuối cùng hãy luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định dùng thuốc để điều trị mụn mọc quanh miệng.

Thảo luận
Back to top button