chất dinh dưỡng
- Góc sức khỏe
Những loại rau xanh giàu vitamin mẹ bầu sau sinh nên ăn để tẩm bổ, lợi sữa
Sau khi sinh là giai đoạn vô cùng khó khăn với hầu hết chị em phụ nữ. Dưới đây là những loại rau xanh sẽ giúp mẹ phòng tránh táo bón, và mang lại nguồn…
- Nuôi con khỏe
Những gợi ý cho bữa ăn dặm kiểu Nhật dành cho trẻ 7 tháng tuổi
Dưới đây những gợi ý về thực đơn ăn dặm dành cho bé 7 tháng tuổi, các mẹ có thể dễ dàng chăm sóc bé trong những năm tháng đầu đời. 1. Cháo bánh mì…
- Nuôi con khỏe
Những thực phẩm giúp hệ hô hấp của trẻ luôn khỏe mạnh
Dưới đây là 5 loại thực phẩm rất tốt cho hệ hô hấp của trẻ hoạt động tích cực hơn tránh được nhiều bệnh tật. 1. Táo Các chuyên gia cho rằng táo có tác…
- Nuôi con khỏe
Những thực phẩm giúp trẻ thông minh
5 loại thực phẩm dưới đây rất giàu dưỡng chất đặc biệt là omega 3, choline, DHA… rất tốt cho sự phát triển trí não của bé. 1. Cá hồi Cá hồi là một loại…
- Góc sức khỏe
Những nguyên nhân khiến bạn không thể tăng cân hiệu quả
Dưới đây là những nguyên nhân khiến bạn ăn nhiều mà không thể nào tăng cân được: 1. Ăn nhiều nhưng ít vận động Nghe có vẻ hơi sai nhưng thực tế lười hoạt động…
- Góc sức khỏe
Cách làm bột ngũ cốc đơn giản tại nhà giúp các mẹ lợi sữa
Nếu các mẹ đang lo lắng thiếu sữa cho trẻ, hãy cùng xem cách làm bột ngũ cốc lợi sữa dưới đây sẽ giúp mẹ nhanh chóng cải thiện được nguồn sữa cho bé. 1.…
- Góc sức khỏe
Các thực phẩm giúp các bà bầu tránh được tình trạng thiếu máu khi mang thai
Dưới đây là những thực phẩm giúp các giúp ích các mẹ bầu trong việc hạn chế tình trang thiếu máu khi mang thai 1. Cải xoăn Cải xoăn là thực phẩm phổ biến, đã…
- Góc sức khỏe
5 lợi ích tuyệt vời của dưa chuột đem lại cho cơ thể
Dưa chuột là một loại thực phẩm có giá thành rẻ và rất phổ biến nhưng lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn: 1. Cung cấp nước cho cơ…
- Góc sức khỏe
Những món ăn nhất định phải có trong mâm cơm nếu muốn tăng cường miễn dịch phòng chống Covid-19
Dưới đây là những thực phẩm giúp tăng sức đề kháng, phòng chống dịch bệnh Covid-19 hiệu quả. Sức đề kháng là gì? Sức đề kháng là khả năng của cơ thể để chống lại…
- Góc sức khỏe
Nhực phẩm vàng giúp tăng sức đề kháng cho trẻ, ngăn chặn sự xâm nhập của Covid -19
Dưới đây là những loại thực phẩm tốt cho hệ miễn dịch của trẻ nhỏ, giúp bé khỏe mạnh mỗi ngày. 1. Các loại hạt Các loại hạt như hướng dương, hạt lanh hay hạt…
