loại thực phẩm tốt cho mẹ bầu
- Góc sức khỏe
Những thực phẩm mẹ bầu nên bổ sung vào 3 tháng cuối thai kì
3 tháng cuối cùng của thai kỳ chính là giai đoạn cực kỳ quan trọng để em bé tăng trưởng chiều cao, cân nặng, sức đề kháng. Vì thế, mẹ bầu cần có một thực…
- Góc sức khỏe
Những lợi ích tuyệt vời của nước đậu đen đối với mẹ bầu
Nước đậu đen có tác dụng giải nhiệt mát gan, và phòng ngừa dị tật thai nhi cho mẹ bầu vô cùng hiệu quả. 1. Cung cấp dinh dưỡng Trong hạt đậu đen có chứa…
- Góc sức khỏe
Những thực phẩm giúp mẹ bầu vượt cạn dễ dàng hơn
Dưới đây là những loại thực phẩm mà các mẹ bầu nên tích cực ăn, uống sẽ có tác dụng giúp sinh thường nhanh, các bạn hãy áp dụng trong những ngày chuẩn bị vượt…
- Góc sức khỏe
Trứng gà rất tốt cho sức khỏe mẹ bầu
Trứng gà giàu protein và các dưỡng chất cần thiết khác cho sự phát triển của thai nhi giúp hạn chế dị tật bẩm sinh hiệu quả. 1. Tốt cho sự phát triển thai nhi…
- Góc sức khỏe
Những lợi ích khoai lang mang lại cho thai nhi, các mẹ bầu nên ăn thường xuyên
Ăn khoai lang mỗi ngày là cách tuyệt vời để mẹ bầu bổ sung dưỡng chất cho cơ thể mẹ và cả thai nhi. 1. Những lợi ích dinh dưỡng mà khoai lang đem lại…
- Góc sức khỏe
Những tác dụng tuyệt vời của cam với mẹ bầu
Cam có chứa rất nhiều vitamin c, kali và các khoáng chất,… rất tốt cho sự phát triển của mẹ bầu và thai nhi. 1. Cam chứa nhiều vitamin C Cam là một nguồn cung…
- Góc sức khỏe
Cách làm bột ngũ cốc đơn giản tại nhà giúp các mẹ lợi sữa
Nếu các mẹ đang lo lắng thiếu sữa cho trẻ, hãy cùng xem cách làm bột ngũ cốc lợi sữa dưới đây sẽ giúp mẹ nhanh chóng cải thiện được nguồn sữa cho bé. 1.…
- Góc sức khỏe
Các thực phẩm giúp các bà bầu tránh được tình trạng thiếu máu khi mang thai
Dưới đây là những thực phẩm giúp các giúp ích các mẹ bầu trong việc hạn chế tình trang thiếu máu khi mang thai 1. Cải xoăn Cải xoăn là thực phẩm phổ biến, đã…
- Góc sức khỏe
Những loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng còn giúp bà bầu hết nghén
Dưới đây là những thực phẩm ngon, bổ, rẻ, rất dễ kiếm mà lại vô cùng hữu ích sẽ giúp các mẹ bầu không còn lo ngại với chứng ốm nghén: 1. Cam, quýt, bưởi…
- Góc sức khỏe
4 loại hạt mẹ vừa giúp mẹ bầu da trắng không rạn nứt lại nuôi thai nhi khỏe mạnh mỗi ngày
Những loại hạt sau đây vừa là những món ăn vặt lại có tác dụng giúp thai nhi trong bụng mẹ lớn nhanh, thông minh vượt trội: 1. Hạnh nhân Hạnh nhân được mệnh danh…
