ngủ
-
Góc sức khỏe
Những thối quen sai lầm khi ngủ vào mùa hè
Bạn cần tránh làm những điều dưới đây khi đi ngủ mỗi tối để không tổn hại sức khỏe. 1. Ngủ trên sàn nhà Một số người có thói quen ngủ trên sàn nhà trong…
-
Góc sức khỏe
Dưới đây là những điều cần lưu ý khi ngủ vào những ngày hè
Dưới đây là những điều cấm kị trong giấc ngủ mùa hè mà bạn nên lưu ý: 1. Ngủ trên sàn nhà Khi không có điều hòa hoặc quạt mát, rất nhiều người sẽ lựa…
-
Nuôi con khỏe
Cách giúp trẻ sơ sinh ngủ sâu giấc, không bị giật mình khi ngủ
Dưới đây là một số mẹo dân gian đơn giản giúp cho trẻ sơ sinh ngủ ngon, không bị giật mình 1. Tắm nắng thường xuyên Tắm nắng là một trong mẹo có từ lâu,…
-
Góc sức khỏe
5 việc cần làm để lọc sạch phổi, bảo vệ sức khỏe mùa dịch Covid -19
Bạn và người thân hãy thực hiện 5 điều dưới đây để làm sạch phổi tại nhà dưới đây để bảo vệ sức khỏe được tốt hơn. 1. Nâng cao đầu khi đi ngủ Hãy…
-
Góc sức khỏe
Ngáp nhiều trong ngày dù ngủ đủ giấc? Đó có thể là dấu hiệu của 5 căn bệnh nguy hiếm sau đay
Bạn cảm thấy mệt mỏi và hay ngáp ngủ mặc dù đã ngủ đủ giấc thì rất có khả năng bạn đang gặp phải một trong 5 vấn đề dưới đây. 1. Thiếu oxy lên…