tăng cân
-
Góc làm đẹp
Những loại đồ uống khiến bạn tăng cân khó kiểm soát
Dưới đây có thể là những loại đồ uống khoái khẩu của nhiều người nhưng chúng chính là nguyên nhân khiến bạn mập ú. 1. Nước ngọt Các loại nước ngọt và đồ uống có…
-
Nuôi con khỏe
Cha mẹ nên bổ sung cho trẻ ăn những thực phẩm sau trong mùa hè giúp trẻ chóng lớn
1. Bí đỏ Bí đỏ là một thành phần lý tưởng cho chế độ ăn tăng cân nhanh không cần dùng thuốc, vì thực phẩm này chứa nhiều tinh bột rất có lợi cho những…
-
Góc làm đẹp
Những thói quen sai lầm khiến việc giảm cân của bạn phản tác dụng
Dưới đây là 4 sai lầm khiến cho việc bạn giảm cân không hiệu quả mà còn tăng cân vù vù. Thường xuyên bỏ bữa sáng Nhiều người có thói quen bỏ bữa sáng, hoặc…
-
Họp chợ
Những thực phẩm giúp tăng cân hiệu quả, an toàn
Dưới đây là những loại thực phẩm giúp tăng cân hiệu quả 1. Sữa tươi Sữa là một nguồn cung cấp nhiều chất béo, protein và cacbohydrat vô cùng tuyệt vời với sức khỏe. Ngoài…
-
Góc làm đẹp
Những loại thực phẩm giúp chị em giữ dáng, đẹp da
Dưới là những món ăn, thức uống này không khiến bạn tăng cân vùn vụt mà còn tốt cho làn da. 1. Hoa quả Khi thèm đồ ngọt, các chị em hay tìm đến những…
-
Nuôi con khỏe
Những thực phẩm giúp trẻ tăng cân. mau lớn
Trẻ bị lười ăn, biếng ăn gầy yếu làm cho nhiều chị em phiền muộn lo lắng. Hãy bổ sung ngay những thực phẩm sau đây vào thực đơn cho bé: 1. Bơ Bơ là…
-
Góc sức khỏe
Chế độ dinh dưỡng giúp bạn gầy tăng cân hiệu quả
Dưới đây là chế độ ăn uống giành cho những bạn muốn tăng cân hiệu quả: 1. Nhóm thực phẩm tinh bột Các loại thực phẩm có chứa nhiều tinh bột như bánh mì, cơm……
-
Góc sức khỏe
Những nguyên nhân khiến bạn không thể tăng cân hiệu quả
Dưới đây là những nguyên nhân khiến bạn ăn nhiều mà không thể nào tăng cân được: 1. Ăn nhiều nhưng ít vận động Nghe có vẻ hơi sai nhưng thực tế lười hoạt động…