thực phẩm bổ sung canxi
-
Góc sức khỏe
Bổ sung ngay 9 thực phẩm này để bổ sung canxi cho cơ thể, ngăn ngừa loãng xương
Dưới đây là 9 loại thực phẩm cần bổ sung thường xuyên để giúp bổ sung canxi, ngăn ngừa loãng xương 1. Sữa tươi Sữa tươi rất giàu canxi và vitamin D. Vitamin D cực…