tiêu hóa
- Góc sức khỏe
Những thói quen sai lầm sau bữa ăn khiến dạ dày của bạn bị ảnh hưởng hàng ngày
Có những thói quen vô tình nhưng sẽ dần dần giết chết hệ tiêu hóa của bạn nếu không thay đổi ngay hôm nay. Sau khi ăn cơm lập tức ăn hoa quả Nhiều người…
- Góc sức khỏe
Những lợi ích tuyệt vời mà dưa hấu đem lại cho sức khỏe
Dưới đây là những tác dụng tuyệt vời của quả dưa hấu mà bạn không nên bỏ lỡ: 1. Hàm lượng nước cao Trong dưa hấu, nước chiếm tới hơn 90%, vì thế khi ăn…
- Góc sức khỏe
3 loại trà giúp giải độc cơ thể, uống để khỏe đẹp hơn
Trong thời gian các hàng quán đang đóng cửa, hạn chế đi lại và cần phải làm việc tại nhà, các bạn có thể pha các loại trà dưới đây để uống mỗi ngày, vừa…
- Góc sức khỏe
Uống sữa vào khung giờ vàng sẽ đem lại lợi ích gấp đôi
Uống sữa giúp bổ sung canxi và đặc biệt đem lại nhiều giá trị dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe nếu như uống vào những khung giờ dưới đây: Thời gian uống sữa tốt…
-
Những lợi ích tuyệt vời mà củ su hào đem lại cho sức khỏe
Dưới đây là những tác dụng tuyệt vời của su hào đối với sức khỏe của con người: 1. Giúp giảm cân Su hào là một thực phẩm rất phù hợp cho những người đang…
- Nuôi con khỏe
Những thực phẩm giúp trẻ nhanh khỏi rối loạn tiêu hóa
Để điều trị rối loạn tiêu hóa ở trẻ, chế độ dinh dưỡng là vô cùng quan trọng. Các mẹ hãy tham khảo một số loại thực phẩm dưới đây. 1. Chuối Với những trẻ…
- Góc sức khỏe
Những lợi ích khoai lang mang lại cho thai nhi, các mẹ bầu nên ăn thường xuyên
Ăn khoai lang mỗi ngày là cách tuyệt vời để mẹ bầu bổ sung dưỡng chất cho cơ thể mẹ và cả thai nhi. 1. Những lợi ích dinh dưỡng mà khoai lang đem lại…
- Góc sức khỏe
Bổ sung ngay 9 thực phẩm này để bổ sung canxi cho cơ thể, ngăn ngừa loãng xương
Dưới đây là 9 loại thực phẩm cần bổ sung thường xuyên để giúp bổ sung canxi, ngăn ngừa loãng xương 1. Sữa tươi Sữa tươi rất giàu canxi và vitamin D. Vitamin D cực…
- Góc sức khỏe
Những loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng còn giúp bà bầu hết nghén
Dưới đây là những thực phẩm ngon, bổ, rẻ, rất dễ kiếm mà lại vô cùng hữu ích sẽ giúp các mẹ bầu không còn lo ngại với chứng ốm nghén: 1. Cam, quýt, bưởi…
- Góc sức khỏe
Những sai lầm khi ăn sữa chua dễ khiến bạn bị đau dạ dày
Sữa chua là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa, nhưng nếu bạn ăn theo cách này lợi bất cập hại. 1. Ăn sữa chua khi đói Nhiều người…
